Рецепт котлеты из пеленгаса рецепт с фото - Израильский фалафель рецепт с фото
![Фалафель – кулинарный рецепт Хумус и фалафель: как сделать дома восточные закуски](https://static.tildacdn.one/tild3733-3438-4264-a131-663262646236/20200417_131002_66.jpg)
Сытный фалафель в пите с соусом дзадзики
Sherl Поваренок 4 уровня. Фалафель израильский вариант. Итак, продолжая серию рецептов- "популярная израильская кухня", и по-неоднократно поступавшим просьбам некоторых наших поварят, хочу показать вам рецепт фалафеля. Конечно вариантов много, но этот-самый распостранённый.
![Пищевая и энергетическая ценность: Еврейские рецепты. Основные блюда](https://s1.webspoon.ru/receipts/2012/8/2047/orig_2047_0_xxl.jpg)
![Комментарии Простой аутентичный рецепт фалафеля](https://hlebopechka.ru/gallery/albums/userpics/30206/falafelj.jpg)
![Ингредиенты: Фалафель (нутовые шарики)](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/nutkotlety/04.jpg)
![Ингредиенты для «Фалафель»: Простой фалафель](https://img.povar.ru/mobile/01/8e/d2/66/sochnie_ribnie_kotleti_po-evreiski-448237.jpg)
![Подпишитесь на нас в социальных сетях:](https://static.tildacdn.com/tild3137-3561-4065-b062-396638626661/photo.jpg)
![Пошаговый рецепт с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/89/big_88243.jpg)
![почитать еще](https://optim.tildacdn.one/tild3862-3530-4230-a363-643766333138/-/resize/824x/-/format/webp/_2.jpg)
![Продукты для рецепта](https://pp.cn.ua/wp-content/uploads/2020/05/1551529332_falafel-s-humusom-i-tremya-dipami.jpg)
![Как сделать хумус в домашних условиях: мастер-класс](https://eda.ru/images/RecipeOpenGraph/1200x630/ribnie-kotleti-iz-pelengasa_36731_ogimage.jpg)
![Приготовление:](https://static.tildacdn.one/tild6338-6432-4163-b562-623630303462/20220515_130639.jpg)
![Хумус — что это такое](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0000/0780/popup/AdobeStock_102180305.jpg?1552991055)
![Пошаговый фоторецепт](https://i.ytimg.com/vi/aYBIx89WDD4/sddefault.jpg)
![Пищевая ценность порции](https://static.tildacdn.one/tild3361-3337-4333-a131-323536333832/20180526_100402.jpg)
Автор: Инна Киселева, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
- Ближневосточное блюдо, родину которого никто точно указать не может.
- Главная Вторые блюда Простой фалафель. Простой фалафель.
- Хумус и фалафель — традиционные закуски стран Ближнего Востока на основе нута. Эти блюда относятся к категории здоровой еды, ведь турецкий горох богат белком, клетчаткой, железом и ненасыщенными жирами.
![Сытный фалафель в пите с соусом дзадзики – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://i.ytimg.com/vi/aYBIx89WDD4/maxresdefault.jpg)
![Фалафель (Настоящий Израильский). Видео рецепт](https://kotlety.hope-recipes.ru/wp-content/uploads/2014/01/IMG_9896.jpg)
![Как и из чего сделать дома хумус и фалафель. Предлагаем рецепт с фото](https://hlebopechka.ru/forum/result-photo/453159.jpg)
![Жареная рыба фалафель](https://i.ytimg.com/vi/f6DRFJKq2ZI/maxresdefault.jpg)
![Простой фалафель - рецепт с фото на Пошагово ру](https://jewlife.ru/wp-content/uploads/2023/07/shutterstock_751709857.jpg)
![фалафель из маша рецепт приготовления в домашних условиях | Дзен](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jun/30/30/2055838_26750-640x480.jpg)
![Фалафель - рецепты с фото и видео на натяжныепотолкибрянск.рф](https://static.tildacdn.one/tild3661-3866-4362-a330-383638343436/_2.jpg)
![Самый полезный фаст-фуд, пошаговый рецепт с фото на 92 ккал](https://optim.tildacdn.one/tild3039-6435-4162-b363-353737643436/-/resize/824x/-/format/webp/_3.jpg)
![Еврейские рецепты. Основные блюда | Еврейская жизнь | Дзен](https://st.depositphotos.com/5653638/60985/i/450/depositphotos_609852876-stock-photo-alsi-pinni-laddu-flax-seed.jpg)
![Простой аутентичный фалафель | Рецепты с фото на натяжныепотолкибрянск.рф - рецепты со всего мира](http://fast-food.online/wp-content/uploads/2020/02/falafel.png)
Фалафель — популярный ближневосточный фастфуд из нута или фасоли, свежих трав и специй. Считается, что сам рецепт этого блюда был придуман в Египте христианами-коптами, которые искали замену мясу на время длительных постов. И бобовые в данном случае могли стать настоящим спасением: в них много белка и тех самых «медленных» углеводов, обеспечивающих чувство сытости надолго. В последние десятилетия фалафель стал популярен и в России, особенно по мере распространения идей веганства и принципов правильного питания. Поэтому если хотите научиться готовить это блюдо в домашних условиях, принимайте наш рецепт и проверяйте его на практике!
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy8zODE0L2NvdmVycy9CTUZQcGQuanBlZw.jpg)
![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8b/Food_in_Israel.jpg/1200px-Food_in_Israel.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDcyNS80MmVEbWsuanBlZw.jpg)
![](https://www.edimdoma.ru/data/recipe_steps/0048/5617/485617-ed4_thumb.jpg?1490991747)