Почему чистить зубы надо перед едой
![Как правильнее чистить зубы утром — до или после завтрака? — стоматология метро Каширская Чистка зубов: до или после завтрака?](https://vsempozubam.ru/wp-content/uploads/2017/12/teeth-gec4b276fd_1280.jpg)
До или после завтрака? Когда правильно чистить зубы и почему
Стоматологи раскрыли опасные последствия чистки зубов после завтрака и дали свои рекомендации по поддержанию здоровья полости рта. Об этом сообщает The Sun. Дело в том, что после приема пищи во рту образуется кислая среда, и чистка зубов в таких условиях повреждает и разрушает эмаль. Нью-йоркский стоматолог-гигиенист Авален Avalene добавила, что если нет возможности почистить зубы до завтрака, то стоит подождать минут после приема пищи, и уже потом приступать к процедуре. Все дело в количестве времени между этими событиями. Драгоценная эмаль, покрывающая зубы, временно ослабевает после еды из-за кислот, присутствующих в еде.
![Есть вопросы? Когда чистить зубы: до или после завтрака? Что говорят стоматологи](https://www.klinikamechta.ru/files/image/chistka.gif)
![Причины чистки зубов до еды Когда лучше чистить зубы – до либо после приема пищи](https://s15.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/13631826/wr-960.webp)
![СОДЕРЖАНИЕ Когда нужно чистить зубы — до или после еды? Отвечает стоматолог](https://habrastorage.org/webt/-i/lt/n0/-iltn0ablcfkkmdyqtbkdivmlzo.jpeg)
![Когда лучше чистить зубы? Когда нужно чистить зубы: до или после завтрака?](https://www.solodent.ru/upload/iblock/f26/578188f467db8993b203a7e9b32ea938.jpg)
![Сколько раз в день чистить зубы Когда нужно чистить зубы – до еды или после.](https://vipstoma.ru/wp-content/uploads/2021/11/img_2638-300x200.jpg)
![Чистка ПОСЛЕ завтрака Как правильно чистить зубы](https://zub.ru/upload/iblock/72c/076ssaud3bzev9obkyq50e9unt0eotnu.jpg)
![Когда лучше чистить зубы с утра: до или после завтрака Когда чистить зубы – до или после завтрака?](https://icdn.lenta.ru/images/2021/08/06/10/20210806103132186/wide_4_3_d89386597604e406432e2566dcc1a577.jpg)
![Аргументы в пользу чистки зубов после завтрака Когда чистить зубы: до завтрака или после?](https://cdn.7days.ru/pic/238/983922/1457405/76.jpg)
![Чистка ДО завтрака Правильные утренние ритуалы: когда чистить зубы — до или после завтрака](https://onclinic.ua/storage/media/articles/1078/tbyRk38M5JawvvtMZmZ8HnltjIoBe1r6K9eWDqhu.webp)
![Чистить зубы до или после завтрака](https://endoexpert.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/b64/chistit-zubi-pered-fgds-1.webp)
![Оставить заявку](https://dentberg.ru/wp-content/uploads/risunok17.jpg)
Стоматолог, профессор и заместитель декана по академическим вопросам Школы стоматологии Мичиганского университета Карлос Гонсалес-Кабесас рассказывает, что многие любят к завтраку добавлять углеводистые сладкие десерты, выбирают сладкую кашу и так далее. Углеводный сладкий завтрак, который станет питательной средой для «утренних» бактерий, может привести к ускоренному их размножению. Детский стоматолог из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилле Апоена де Агиар Рибейро добавляет, что благодаря чистке зубов до еды усиливается выработка слюны, это несколько нормализует важный для здоровья полости рта кислотно-щелочной баланс.
- Как правильно чистить зубы: семь главных рекомендаций
- Чистка зубов — неотъемлемая часть гигиены полости рта. Как правило, эту процедуру мы делаем дважды в день — утром и вечером.
- Большинство людей чистят зубы сразу после пробуждения, то есть до завтрака. Этому способствует многолетняя привычка, а также неприятный запах изо рта.
- Мы все четко знаем, что зубы нужно чистить дважды в день — утром и вечером. Что касается вечерней чистки зубов, вопросов не возникает — надо это делать перед сном.
![Содержание Когда лучше чистить зубы – до либо после приема пищи](https://i.ytimg.com/vi/Pl-sVOCVT-k/maxresdefault.jpg)
![Почему советуют чистить зубы после завтрака? Когда нужно чистить зубы – до еды или после. — Стоматология в Иркутске](https://oncovet.ru/assets/images/articles/ultrazvukovaya-chistka-zubov-koshke.jpg.webp)
![Дарите заботу с подарочным сертификатом DocDeti Когда чистить зубы – до или после завтрака? | Центр имплантации Доктора Федорова | Дзен](https://naedine.net/images/zubnaya-pasta.jpeg)
![Если это спасет кому-то жизнь, я буду стрелять из дерева! Как бойцы 80 ОДШБ выжигают врага Когда правильно чистить зубы: до завтрака или после](https://habrastorage.org/webt/nk/vn/r7/nkvnr79zkqai3pvw7yece_npbu8.jpeg)
![Почему советуют чистить зубы перед завтраком? Когда чистить зубы: до завтрака или после? | Эксперты объясняют от Роскачества](https://suukool.ee/images/katt-visible.jpg)
![Когда нужно чистить зубы: до или после завтрака? | Kurtova Dental Clinic](https://nardent.ru/images/blog/img_news/chistit-zuby-do-ili-posle-zavtraka-3.jpg)
![Как правильно чистить зубы: до или после еды? | стоматологическая клиника СолоДент](https://blog.wo.ua/wp-content/uploads/2023/11/3-22-1024x512.jpg)
![Почему нужно чистить зубы утром и вечером?](https://www.colgate.ru/content/dam/cp-sites/oral-care/oral-care-center/ru-ru/occ/basics/brushing-and-flossing/kid-boy-brushing-his-teeth.jpg)
Многие наверняка не задумываются о таких мелочах, как порядок утренней рутины. Кто-то первым делом чистит зубы, а кто-то предпочитает начать с вкусного завтрака. Но, возможно, в шутке про утро, которое начинается не с кофе, куда больше смысла, чем нам кажется. В вопросе о последовательности завтрака и чистки зубов стоматологи разделились на два лагеря. Одни специалисты считают, что зубы нужно чистить сразу после пробуждения, а уже потом употреблять пищу.
![](https://suukool.ee/images/katt-invisible.jpg)
![](https://static.zdravcity.ru/upload/main/9e6/1024_768_blog-banner-5-min.png)
![](https://stomus-kr.ru/wp-content/uploads/2018/03/whitening-300x190.jpg)
![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/d9/Cepillado_dental_-_xornalcerto.jpg)
![](https://www.startsmile.ru/upload/resize_cache/iblock/c27/650_388_1/chistka_breketov-.jpg)
![](https://star-smile.ru/upload/iblock/3fb/1.jpg)