Овсянка своими руками
![Овсяные батончики мюсли: 12 рецептов в домашних условиях с КБЖУ Как приготовить овсяную кашу: подробная инструкция](https://live.staticflickr.com/65535/52310611302_f72f1877c9_z.jpg)
Овсянка, польза и вред: как приготовить овсяные хлопья максимально полезно и супер вкусно
Привет, мои дорогие мыловары и косметологи! Как сейчас помню знаменитый эпизод старого фильма о Шерлоке Холмсе и докторе Ватсоне, где маленький смешной дворецкий Берримор, подавая завтрак, торжественно вещал - "Овсянка, сэр! Овсяная каша, или овсянка, уже давным-давно - часть нашей повседневной жизни и один из любимых завтраков. Овсянку готовят в разных видах - и молочную кашу, и как мюсли с фруктами и орешками. Овсяное печенье - неизменно одно из самых популярных в нашей стране.
![Рецепт овсяного молока Овсянка. Как сохранить полезные свойства овса](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/c/1082x722/new/2023/08/micheile-henderson-OwvydDkjynM-unsplash-copy-64e8d99f90323.webp)
![Как правильно хранить овсяное молоко Овсянка без варки на завтрак](https://ic.pics.livejournal.com/p_syutkin/64914398/6122764/6122764_1000.jpg)
![Оставить отзыв 6 лучших рецептов восхитительного овсяного печенья](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/454/big_453264.jpg)
![В каких пропорциях варить овсянку Как мы делаем Овсяные хлопья](https://sign.trusted.ru/uploads/post_photo/6227/52930/post________________.jpg)
![Содержание Овсянка с яблоком и хурмой](https://znaj.ua/crops/f845bf/1200x900/2/0/2020/06/26/HMSN8cgoMVfQbk3IpjsXr3mTGsCqxOlsSIFvFTeE.jpeg)
![Чем вредна овсянка и кому овсянку есть нельзя Как сделать овсяное молоко своими руками: проще простого](https://sign.trusted.ru/system/cover/6227/usual_e62503ecf3dceeebffa34c0d5157555d.jpg)
![Какой бывает овсянка](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/7d1b70aef428395f66331d4d161c57550945f0fd_1200_800_c.jpg)
![1. Овсяное печенье с корицей](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/11/ghku_1541461174.jpg)
![Косметика из овсянки](https://i.ytimg.com/vi/y_6lIfcpQzY/maxresdefault.jpg)
![Овсяная каша из крупных хлопьев](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/30678/9jBDCtRJVMR4saLibhk8A.jpg)
![Овсянка: клетчатка, минералы, пищевые волокна](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/454/big_453253.jpg)
Овсяное молоко — это здоровая безлактозная замена обычному коровьему молоку. NEWS рассказал, как легко и быстро приготовить овсяное молоко в домашних условиях. Для начала запаситесь цельнозерновой овсянкой. Обычные хлопья использовать не стоит — они сделают молоко слишком вязким.
![Овсянка с яблоком и хурмой | BEABA BabyCook](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/2/22/Make-Oatmeal-Step-16-Version-4.jpg/550px-nowatermark-Make-Oatmeal-Step-16-Version-4.jpg)
![Как мы делаем Овсяные хлопья | Myllyn Paras](https://img.joomcdn.net/3f2682f1c2c90b43532f08dbf388fc380529a143_1024_1024.jpeg)
![овсяное молоко рецепт приготовления в домашних условиях польза и вред | Дзен](https://art-lunch.ru/content/uploads/2020/06/ovsyanoe-pechene-001.jpg)
![Овсянка. Как сохранить полезные свойства овса](https://beaba-babycook.ru/wp-content/uploads/2020/08/48841.jpg)
![Как приготовить овсяную кашу: подробная инструкция - Лайфхакер](https://milovarpro.ru/files/recipe/11/5/files/фото 1_result.1427035488.jpg.preview.jpg)
![Овсяное молочко своими руками](https://eva.ru/imgix/eva/90000-100000/93759/channel/Ovs_210235.jpg?w=360)
![Овсянка без варки на завтрак, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://i.ytimg.com/vi/XMhnl46ePZQ/maxres2.jpg?sqp=-oaymwEoCIAKENAF8quKqQMcGADwAQH4AYwCgALgA4oCDAgAEAEYZSBfKEgwDw==&rs=AOn4CLDQFrXOa2DwEsnPFou7qS31PHFO_g)
![](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0000/6928/6928-ed4_wide.jpg?1628880453)
![](https://sign.trusted.ru/uploads/post_photo/6227/52931/post___________________.jpg)
![](https://magicsoap.ru/wp-content/uploads/2020/11/mylo-s-nulya-na-ovsyanom-molochke-kopiya.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Ljma7iLi9n8/maxresdefault.jpg)
![](https://kosmetista.ru/uploads/images/08/10/89/2016/03/21/12de8d_lbox.jpg)
К овсяным хлопьям, пожалуй, возникает вопросов больше, чем к другим крупам. Можно ли есть сырой овес, что такое "Геркулес», как готовить овсянку, чтобы она была максимально полезна, и нужно ли ее вообще готовить. Рассказываем обо всем по порядку. Берримор подает кашу сэру Генри со словами: «Овсянка, сэр».
![](https://eva.ru/imgix/eva/530000-540000/535260/channel/bd05557e-c38c-4d34-86c2-fd5c491c65f2_14224791826295811.jpg)
![](https://www.myllynparas.ru/sites/default/files/kak_varit_ovsyanye_hlopya_2.jpg)
![](https://burdastyle.ru/images/cache/2020/6/9/resize_1296_728_true_q90_4015271_78b36e58d57174d5af43a6436.jpeg)
![](https://burdastyle.ru/images/cache/2020/6/9/resize_835_468_true_q90_4015261_60b6cd976062bfdfeb6efa616.png)
![](https://cross.expert/wp-content/uploads/2019/03/Ovsjanaja-kasha-s-jablokom.jpeg)
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/1200x630/jpg/395/49e/59cb8a51b5b05d26d6d44a2575.jpg)