Калорийность цветная капуста в яйце рецепт
![Вкусный Рецепт: Жареная цветная капуста в яйце Полезные свойства ЦВЕТНАЯ КАПУСТА, ЖАРЕНАЯ С ЯЙЦОМ](https://img.povar.ru/mobile/0c/d0/c0/d6/cvetnaya_kapusta_v_klyare_na_skovorode-207214.jpg)
Жареная цветная капуста в яйце
Приготовить цветную капусту с яйцом на сковороде можно на завтрак или даже на ужин — если вы предпочитаете вечером сытную, но легкоусвояемую пищу. Быстро, просто, всем доступно! Так что, если любите цветную капусту, возьмите наш рецепт на заметку и как-нибудь проверьте его в деле. Кстати, если вдруг не найдете свежей, купите замороженную и используйте ее.
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г Капуста цветная с яйцом](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDcyNi9XcnNvU1kuanBlZw.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Полезные свойства ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С ЯЙЦОМ](https://img.iamcook.ru/howto/preview/0ca3e45a301fcae87fd0ec56e3216f63.jpg)
![Сезонное меню Цветная капуста в кляре](https://beregifiguru.ru/Storage/Food/Цветная-капуста-жареная-с-луком-и-яйцом-321036.jpg?638136285812298680)
![Энергетическая ценность на 100 гр Калорийность жареной капусты](https://cdn-m.sport24.ru/m/8807/abdc/2c1c/472b/978d/47a8/9ad4/4b18/1200_10000_max.jpeg)
![Противопоказания и вред Цветная капуста жареная в яйце](https://img.iamcook.ru/2020/upl/recipes/zen/u-789ff4982811d6af07a717fa974f51e1.jpg)
![Калорийность цветной капусты в кляре составляет 140 ккал. Цветная капуста с яйцом на сковороде](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/21446.jpg)
![Анализ калорийности продукта Цветная капуста с яйцом - калорийность](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2020/05/img_20200516_181051.jpg)
![Продукты для рецепта](https://www.patee.ru/r/x4/4f/03/640m.jpg)
![Главное меню](https://ne-dieta.ru/wp-content/uploads/2021/03/final_1200-2.jpg)
![Калькулятор рецепта](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/07/ACA4623C-5415-4F49-9527-0EE074C188EF-1200x900.jpeg)
![Польза овоща](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u-5a495faaf3f490496b6e2199777e4e1d.jpg)
![Описание рецепта](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/08/D6344B62-C536-4C8E-9282-C50EDBEFD1B9-1200x900.jpeg)
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Цветную капусту отварить или приготовить на пару до полуготовности. Слить воду, если варили, дать воде стечь. На разогретую сковороду налить немного подсолнечного или оливкового масла, выложить капусту, слегка обжарить, помешивая. Затем разбить два яйца и перемешивать всю массу на сковороде, пока яйца не будут готовы.
![Пошаговая инструкция Рецепт Цветная капуста, жареная с яйцом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/3331.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Цветная капуста с яйцом - калорийность, пищевая ценность ⋙ натяжныепотолкибрянск.рф](https://pp-prozozh.ru/wp-content/cache/thumb/b9/6de648fbc6b33b9_676x508.jpg.webp)
![Капуста цветная с яйцом - калорийность, состав, описание - натяжныепотолкибрянск.рф](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2020/10/garenaja-cvetnaja-kapusta-7.jpg)
![цветная капуста с яйцом и сыром на сковороде калорийность | Дзен](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/14920.jpg)
![Цветная капуста с яйцом – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://topfood.club/uploads/cropped/2022-02-26-39x6qd-cvetnaya-kapusta_1698418171.jpg)
![Калорийность жареной капусты. Сколько калорий в разных видах жареной капусты?](https://i.ytimg.com/vi/jAPnwva485w/maxresdefault.jpg)
![Цветная капуста в яйце и сухарях](https://www.patee.ru/r/x6/0d/c5/e2/960m.jpg)
![Цветная капуста с яйцом рецепт – Французская кухня: Основные блюда. «Еда»](https://cdn-m.sport24.ru/m/2fb4/57ee/555c/4e59/b63b/21e0/6d29/a640/1200_10000_max.png)
Все в Кулинары. Капуста в сметане в духовке — просто готовится и очень вкусно. Этот рецепт капусты в сметане понравится тем, кто любит овощные блюда с невысокой калорийностью. Такую капусту можно подавать как самостоятельно, так и в качестве гарнира. Что касается сметанного соуса, то его можно дополнить не только морковью и луком, но и грибами.
![](https://img.povar.ru/mobile/05/3a/5d/8a/jarenaya_cvetnaya_kapusta_s_yaicom-87733.jpg)
![](https://www.patee.ru/r/x6/02/31/86/960m.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/xOfNJipxFoI/sddefault.jpg)
![](https://cdn-m.sport24.ru/m/c9fe/d3f7/4d20/4ceb/88f9/15d2/b007/5b59/1200_10000_max.jpeg)
![](https://img.povar.ru/mobile/54/b4/45/73/cvetnaya_kapusta_v_nejnom_klyare_sochnaya_vnutri-429467.jpg)