Хек в сметанном соусе на сковороде рецепт пошагово
![Нежный хек в сметане – пошаговый рецепт приготовления с фото Хек в сливочном соусе](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/12/svinina-v-smetannom-souse-na-skovorode.jpg)
Рыба в чесночно-сметанном соусе на сковороде
Хек и минтай являются бюджетными, простыми, вкусными и привычными нам с детства. Такую рыбку нам подавали еще в детском саду, затем в школьной столовой. Но и дома тоже достаточно часто она входит в повседневное меню. Особенно эту рыбу знают и чаще употребляют люди с советских времен.
![Как приготовить Приготовить хек в сливочном соусе в духовке рецепт пошагово Нежный хек в сметане](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/1625ba81-3d67-490c-b2ed-79f10be76a73/1625ba81-3d67-490c-b2ed-79f10be76a73.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность: Хек с луком в сметанном соусе в мультиварке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/207/big_206861.jpg)
![Сезонное меню Хек в сметане на сковороде](https://moreprodukt.info/wp-content/uploads/2019/12/hek-v-smetane-e1575436374885.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Приготовить хек в сливочном соусе в духовке](https://img.povar.ru/mobile/4c/55/e8/0a/hek_v_slivochnom_souse-782316.jpg)
![Ингредиенты для «Хек в сметанном соусе»: Хек с жареным луком в сметане](https://s1.webspoon.ru/receipts/2017/1/34974/orig_34974_6.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Хек в сметанном соусе на сковороде](https://img.iamcook.ru/2019/upl/recipes/zen/u8194-93d3d449a5ac1690c30a23db9062b0b1.jpg)
![Как приготовить Хек в сметанно-майонезном соусе на сковороде](https://i.ytimg.com/vi/9YEOgrFvVNg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLA6G_bISQotX_8BvuZicmH6zrcO5g)
![Калорийность продуктов, возможных в составе блюда Тушеный хек в сметане](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/605/big_604270.jpg)
![Сезонное меню Хек в сметанном соусе](https://nyamkin.ru/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f3011b3a35.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://i.ytimg.com/vi/WTtWVXn8EK0/maxresdefault.jpg)
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
- Фото блюда
- В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.
- В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.
- Очень вкусным и нежным получается тушеный хек в сметане. Простое в приготовлении блюдо разнообразит ваш повседневный стол.
![Добро пожаловать на Аймкук! хек в сметанном соусе на сковороде | Дзен](https://www.patee.ru/r/x6/0c/5d/4e/960x.jpg)
![Разделы меню кулинарии Хек в сметанно-майонезном соусе на сковороде | Рецепты на натяжныепотолкибрянск.рф](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzEzNDY3Ni9zdGVwcy9IWVFSdGkuanBlZw.jpg)
![Продукты для рецепта Хек в сметане на сковороде: рецепт с фото пошагово](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/1a92fbb79ead6bebe0579038e32af090.jpg)
![Описание приготовления: Хек в сметанном соусе – кулинарный рецепт](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/913b669a-b271-4da4-a6d4-0d9940bc75f0/913b669a-b271-4da4-a6d4-0d9940bc75f0.jpg)
![Пошаговое приготовление Сочный хек в сметанном соусе – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2021/10/mintaj-v-smetannom-souse-10.jpg)
Автор: Ариадна Верейченко, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
![Готовим тушёного хека в сметане](https://www.patee.ru/r/x6/0c/a7/7c/960m.jpg)
![Меню учётной записи пользователя](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/566/sm_565072.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://s1.webspoon.ru/receipts/2019/10/38724/orig_38724_0_xxl.jpg)
![Ингредиенты](https://s1.webspoon.ru/receipts/2017/1/34974/orig_34974_0_xxl.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2017/1/34974/orig_34974_1.jpg)
![](https://nyamkin.ru/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f3011c4c2e.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/e4zsgdT_ySk/maxresdefault.jpg)