Что можно а что нельзя беременным делать
![Инструктаж для беременных: что нельзя делать в интересном положении? Советы от MOMMART Противопоказания для беременных - что нельзя делать?](https://i.ytimg.com/vi_webp/Nd_Q_2_t3lA/sddefault.webp)
Опасения беременных - правда и ложь
На самом деле беременность позволяет вести активную и полную жизнь, хотя ряд ограничений всё же существует. О них мы и расскажем в этой статье. Но моя мама испугала меня, рассказав, что теперь мне нельзя активно двигаться, есть любимые продукты, ходить в магазин и даже стричься. Неужели беременность — это на самом деле время сплошных ограничений и запретов? Действительно, забеременев, многие женщины не знают, как правильно пережить период ожидания малыша. К отсутствию информации добавляются многовековые стереотипы и суеверия, ещё больше усложняющие ситуацию.
![Спорные ситуации: подходим «без фанатизма» Питание во втором триместре](https://medportal.ru/pictures/article/1f818e08-cde4-4c05-bda3-98e8f42a1078/medium.jpg)
![Рекомендация 2: не допускайте тяжелых физических нагрузок 8 продуктов, которые нельзя есть беременным](https://cdn1.ozonusercontent.com/s3/club-storage/images/article_preview/536/c1200/4801619c-a629-4cb2-af5c-070956a4c37b.jpeg)
![1. Сырые яйца Что можно и нельзя беременным на ранних сроках: правда и мифы](https://cdn.stolichki.ru/s/media/articles/0c9b573187af17a820a0cede04b858da.jpg)
![Нельзя! Запреты во время беременности Что категорически нельзя делать беременным, чтобы не навлечь проблемы](https://www.atorus.ru/sites/default/files/upload/image/SovetyTuristam/4592/son-1910304_1920.jpg)
![«Запретные плоды» для развития плода Что можно и что нельзя делать беременным на любом сроке](https://gemotest.ru/upload/medialibrary/18101/Тарелка.jpg)
![Спорт и беременность несовместимы? Что нельзя делать в первом триместре беременности: 8 полезных рекомендаций](https://www.youngliving.com/blog/eu/wp-content/uploads/sites/9/2022/05/blog-Pregnancy-Blog-blog-EU-RU_header1280x628.jpg)
![2. Сырое мясо 10 запретов для беременных… и 5 возможностей!](https://zn48.ru/upload/delight.webpconverter/upload/iblock/e97/e9721de637722cc0676be977ce0c0f49.png.webp?162686102245302)
![Предисловие 10 запретов во время беременности](https://teledoctor24.ru/upload/resize_images/iblock/1fc/z1165duevjfnu35u44v0gcqxfn2d15k4/58.png)
![Противопоказания во время беременности в первом триместре: мифы](https://thumb.tildacdn.com/tild3731-6139-4362-b664-376533333936/-/resize/824x/-/format/webp/natural-tile-stone-f.png)
![Рекомендация 1: откажитесь от приема лекарственных средств](https://i.ytimg.com/vi/LSThwGdH8Zs/hqdefault.jpg?v=5fa13dba)
![Противопоказания в первый триместр беременности](https://miltor.ru/img_article/374-5f639b800f1d0c29d751d60e11db0f67.jpg)
![Поделиться](https://teledoctor24.ru/upload/resize_images/iblock/8e7/n6bgb9j9nmnl0kj9xsntkfyugbgpfhoc/58.png)
![Особенности питания во втором триместре беременности](https://static.tildacdn.com/tild6133-6132-4337-a534-623263356330/shutterstock_1982737.jpg)
![Противопоказания в первом триместре](https://цта.рф/all/i17/rek__2u0rfho09un5.png)
Во время планирования и беременности женщины сталкиваются с огромным количеством мифов и предрассудков. Причем, иногда их можно услышать даже от медиков. Руководитель гинекологической службы Lahta Woman, акушер-гинеколог и номинантка премии «Новые имена в медицине» Екатерина Хиврич рассказывает , что внушают будущим мамам и почему в это не надо верить. Это неправда. Во время беременности рекомендуется вакцинироваться от гриппа, ковида и коклюша. Это связано с тем, что беременные женщины относятся к группе риска по осложнениям гриппа и коронавируса, которые могут быть опасными для плода.
![Скрывать беременность 8 продуктов, которые нельзя есть беременным - Лайфхакер](https://zn48.ru/upload/delight.webpconverter/upload/resize_cache/iblock/696/388_10000_1/696a852c6afffa05a4547e04f5c51a57.png.webp?162693008718278)
![Телефоны неотложной помощи Переживания при беременности - вся правда и ложь опасений у будущих мам](https://i.ytimg.com/vi/ItmDVMVrv8c/maxresdefault.jpg)
![Заранее покупать одежду Правильное питание во время беременности - что можно и нельзя есть | Philips-Украина](https://www.rbc.ua/static/img/p/r/pregnant_woman_with_ultrasound_photo_sitting_bed_1200x675.jpg)
![Рекомендованные во втором триместре беременности продукты Питание во втором триместре - что можно, что нельзя](https://lahtaclinic.ru/wp-content/uploads/2022/10/беременная-миф-биг.png)
![10 запретов во время беременности - статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/06/pregnacy_1711013605.jpg)
![Беременность: что нельзя есть беременным | Philips Avent](http://newslab.ru/images/2020/01_january/24/218274.jpg)
Малорита ул. Советская, 96 Регистратура: тел. Беременность — важный и ответственный этап в жизни каждой семьи.
![](https://madez.ru/files/userfiles/12.jpg)
![](https://budumama.club/wp-content/uploads/2019/02/mojna_nelza_beremennost.jpg)
![](https://img.championat.com/news/big/z/y/mozhno-li-trenirovatsya-vo-vremya-beremennosti_1619435625291848570.jpg)
![](https://qpicture.ru/images/2022/06/26/whw.jpg)
![](https://hunnymammy.ru/img/news/mify-chast-2/001.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/prostuda-u-beremennoy__screenshot01-1.npfbzrpjpmbb..png)
![](https://img.tsn.ua/cached/986/tsn-eee475b58a92ebc929777cc5bd155ea9/thumbs/1200x630/e4/12/3f9973f9e636d00f6a763dbed5f412e4.jpeg)
![](https://telegraf.com.ua/static/storage/originals/c/96/1d20a457f966f88f0c7feafbea92696c.png)
![](https://telegraf.com.ua/static/storage/originals/b/e0/a2e0688c87407bf6c27f667509f15e0b.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/d53/d53bdc2b44dc814c557043aa06194fc8_ce_2367x1578x0x0_cropped_666x444.jpg)