Аюрведические блюда рецепты
Йогическая кулинария — это целый мир, в котором здоровому питанию отводится главная роль. По мнению последователей йоги , пища должна приносить пользу организму, наполнять его энергией, заряжать здоровьем, обогащать чувства и ощущения новыми красками и, в конечном счете, приносить радость и душевную гармонию. А потому в йога-рецептах используются только полезные, «чистые» продукты и множество специй. Весь смысл — в балансе, правильном сочетании, осознанном подходе к выбору продуктов питания.Вегетарианские рецепты аюрведы – трюки и лайфхаки
Аюрведа уделяет очень много внимания правильному, здоровому питанию, которое является несомненным залогом здоровья. В Аюрведе нет четкой границы между травами и специями, которые употребляются в кулинарии для улучшения вкуса и стимуляции пищеварения, и лечебными травами. Таким образом, делая нашу пищу вкусной, они выполняют и лечебную роль.
Весна — волшебное время обновления. Природа пробуждается от холодной зимы и со свежими силами входит в новый цикл творения. Снег, который земля накопила за долгие холодные месяцы, сходит под теплыми лучами весеннего солнца.
- Фруктово-овощной йога-салат
- Аюрведические рецепты вкусны, полезны, полноценны, легко усваиваются и способствуют оптимальному здоровью для каждого человека. Кроме того, применяя аюрведические принципы при приготовлении пищи, вы можете поддержать естественные процессы заживления вашего тела и поддерживать баланс тела и разума.
- Екатерина Ушахина. В праздники не стоит забывать о своем здоровье.
- Аюрведическая кулинария очень затейливая и причудливая, с большим изобилием заковыристых приправ.
- Банановые лепешки
- Доставка Для клиентов Программа скидок Способы оплаты Ваши отзывы. Крупнейший магазин Аюрведы.
- В жаркие летние дни нам больше всего хочется прохлады.
- Если вы впервые столкнулись с понятием « аюрведическая кухня », тогда можем с уверенностью утверждать — впереди вас ждет множество полезных открытий, которые сделают вашу жизнь осознаннее и интереснее. Суть аюрведы в том, чтобы помочь разобраться человеку со своими внутренними энергиями, скорректировать их взаимодействие между собой.
470 | Вегетарианская аюрведическая кухня не является постной или диетической. Мясо можно заменить очень вкусно и сытно благодаря эти трюкам и лайфхакам. | |
470 | Главная страница Аюрведические рецепты блюд. | |
410 | Известно, что еда может быть как лекарством, так и ядом. | |
497 | Гейнер йога. | |
164 | Согласно аюрведе, летом в природе доминирует питта-доша. |
Попробуйте необычные вкусные и полезные рецепты известных блюд, с практическими советами Галии Тенишевой — главным редактором журнала «Аюрведа и Йога». Но это не означает переход только на одни каши. Просто я редактирую любимые блюда. Убираю мясо, добавляю бобовые и специи, последние делают пищу не только вкуснее, но явно улучшают пищеварение.